Месяц спорта на TJ Статьи редакции
Тематический проект редакции, в котором мы приглашаем принять участие и читателей.
9 февраля в Пхёнчхане начнутся Зимние Олимпийские игры, но сейчас не об этом. Конечно же, мы на TJ обозреваем ситуацию с отстранением российской сборной и будем следить за выступлениями спортсменов под нейтральным флагом, но в следующий месяц мы сконцентрируемся и на другой стороне спорта.
Месяц спорта на TJ — это серия материалов о том, как начать заниматься бегом и где найти лучшие для этого маршруты, кто финансирует любительские футбольные команды и для чего, как выглядит ежедневный график профессиональных спортсменов, о различных видах спортивных диет, о видах спорта, к которым пока ещё не относятся так же серьёзно, как к олимпийским, как наблюдать за спортом, не вставая с дивана, и как заниматься киберспортом, даже если не очень хорошо играешь в компьютерные игры. И ещё о многих других темах.
Мы не знаем ответы на все эти вопросы, и мы не спортивное издание — но мы и не претендуем. Мы специально хотим углубиться на время в малоизведанную для нас область, узнать что-то новое от экспертов и профессионалов, самим поучаствовать в спортивных экспериментах, а ещё дать возможность поделиться своим опытом вам — читателям TJ.
Мы предлагаем вам рассказать, как вы начали заниматься своим любимым видом спорта, с какими проблемами столкнулись и как их решили. Можно ориентироваться на материалы по теме, которые уже выходили на TJ: дизайнер Константин Коновалов придумывал идеальную карту велодорожек для Москвы, Андрей Ивахов рассказывал о посещении хоккейных матчей в США, Анатолий Красногороховый — о путешествии из Москвы в Таиланд на велосипеде, Антон Квашневский — о зимнем беге по пересечённой местности под Ростовом, Николай Маров — о велопрогулках по Великобритании, Анна Балагурова — о яхтинге в Петербурге. Пусть эти и новые истории помогут другим читателям перебороть в себе лень и тоже начать приобщаться к спорту — ну или хотя бы узнать что-то новое и развлечься.
Для участия в проекте мы пригласили Nike в виде ментора — некоммерческого партнёра, который поможет с призами и поиском экспертов по спортивной тематике: атлетов, тренеров, олимпийцев и энтузиастов. Рекламы для них и денег для нас здесь нет: мы делаем это, потому что сошлись в интересах.
Первые материалы начнут появляться уже завтра, а закончим тематический проект через месяц и начнём интересоваться чем-нибудь ещё. Присоединяйтесь — и не забывайте использовать в постах тег этого месячника.
когда дрочу, меняю руки - равномерно распределяя нагрузку на все группы мышц. и правильно дышу - на поступательной фрикции выдох.
тж образовательный
не корысти ради, а пользы общества для - нужно вывести этот комментарий в топ-дня, чтобы молодежь знала как правильно.
но если выдох на каждой поступательной фрикции, это ж с какой частотой нужно дышать?
Будет материал от Вадима?
Био?
Комментарий удален модератором
Шутки шутками, но молю всех Богов, чтобы не было XD
Будет месяц алкоголизма?
это серия материалов о том, как начать пить и где найти лучшие для этого площадки, кто финансирует любительские бухальные команды и для чего, как выглядит ежедневный график профессиональных бухарей, о различных видах алкогольных диет, о видах посадки печени, к которым пока ещё не относятся так же серьёзно, как к последствия от стеклоочистителя и тормозухи, как наблюдать за пузырьками в стакане, не вставая с дивана, и как заниматься кибербуханием, даже если не очень хорошо умеешь пить в реале.
Я с тобой бро
Занимался в качалке без тренера. Оказалось, что были врожденные проблемы со спиной, которые проявляются после 23-25 лет, но узнал таки я об этом когда сорвал. Вроде вылечил и сейчас всё нормально, НО без проф тренера больше туда не сунусь и вам не советую.
недавно ходил, сделал одну тупое движение и теперь колено иногда странно себя ведёт))))
поэтому совет дельный
У меня нечто подобное, только менее серьезное. Сычевал за компутером с окончания школы и до 25 лет, пока не переехал в солнечную страну. Пошел в качалку будучи дрищем, полтора+ года все шло ок, и 3.5 месяца назад начались непонятные боли в верхней части спины. В общем выяснилось что о себе дал знать сколиоз, который у меня еще со времен начальных классов школы (дисбалансное развитие мышц и давление на них кривой грудной клеткой при неправильном дыхании грудью). Я по сколиозу откосил от армии, но никогда не вспоминал о нем в повседневной жизни.
Сделал несколько ходок к физиотерапевту в качестве разведки, понял в чем траблы, сейчас задрачиваю правильную осанку (включая 2-4 часа ходьбы "солдатиком" каждый день), спец упражнения и ебашу в качалке 6 дней в неделю. Вроде полет нормальный, сейчас жду результаты рентгена по сколиозу, надеюсь не стало сильно хуже.
Комментарий недоступен
Наконец-то достойный повод рассказать всему миру, какой я у мамы классный воздушный гимнаст был когда-то!!1
Хотя ладно, единственное что я хорошо делаю это лежа лежу :/
а нет, вспомнила ещё несколько дисциплин:
- бег за электричками
- скоростное поедание еды
- перекаты в длину с кровати до душа
- засыпания с грузом ответственности
- многоборье с ленью
кидай фоточки воздушной гимнастики
Не хочу ничего обещать... и не буду
Ежедневно разминаю правую
Комментарий недоступен
Блять. Прочитал «накачал дома гениталии»
В нежное желе.
Я когда-то тут писала про бейсбол в Питере (https://tjournal.ru/8557). Сейчас команд больше.
Начал я бегать, вроде 1 января прошлого года, когда проснулся рано утром, после очередной «горячей» ночи с алкоголем.
Потратил часик другой на поиски восстановления, как бы по быстрей отойти и наткнулся на статью о беге.
Далее уже качал найк ран и примерно через пол часа, бежал свой первый километр на заснеженном дворовом стадионе. Было на самом деле очень приятно и меня в тот момент сильно бустанул тот бег, в плане личной мотивации.
На данный момент, бегаю почти всегда, конечно в непогоду приходится делать небольшие паузы, потому-что предпочитаю бег только на улице.
Ран тудудудудудуду
ты с дикого бодуна пошел бегать?
звучит как сказка
Зачем же вы так со мной? Я искала себе причину не начинать завтра готовиться к марафону, но теперь придётся ведь. Демоны!!
Разве нужны причины не готовиться к марафону
Насасывать раз в неделю в любительской футзальной лиге считается за спорт?
Даже просто насасывать без футбола, на ТЖ считается на спорт.
Пару дней назад в бассейне подхватил вирусный коньюктивит (на 2 глаза), а завтра лететь на отдых. Короче я #победительпожизни
Что за бассейн?
Челендж на выходные: купить штатив и наснимать хороших фоток
Где?
т.е. можно привлечь спортсмена, чтобы он рассказал про свой вид спорта, как и кого тренирует, вроде как гостя ТЖ?
так гостя ТЖ всегда можно устроить
А вообще идея классная, буду следить что из этого получится
1) Не играйте в футбол на льду.
В 12 лет играли в футбол на катке вместо физкультуры, я стоял на воротах и в один прекрасный момент мне на ногу упал чувак, который подскользнулся. В общем перелом голеностопа и месяц дома.
2) Не прыгайте в другую комнату с гипсом на одной ноге.
Как только зажила нога, я попрыгал в другую комнату без костылей, подскользнулся на коврике, упал на больную ногу и ломал её еще раз (но в другом месте).
3 #месяцабезспорта
Комментарий недоступен
Всё верно, не далеко от офиса на савушкина
У меня медальки есть!
Шоколадные?
Комментарий недоступен
Ребят ну серьезно. Из за это чертовой олимпиады и так спорт из всех дыр будет лезть так еще и вы
Вот именно, что будет лезть спорт высоких достижений, за которым наблюдают только редкие фанаты. А мы будем писать о другом спорте.
Я каждый день завтра пойду в спортзал. Иногда даже сегодня вечером
Однажды понял что мне некомфортно при росте 168 весить 52 килограмма и я пошёл в зал. За год раскачался до 62, спустя полгода-год пришлось бросить, пушо переехал в Москву и устроился работать в офис.
а комментирование на ТЖ считается проф. спортом?