Роспотребнадзор посоветовал не пробовать все блюда на новогоднем столе и соблюдать их очерёдность Статьи редакции
А также избегать длительных застолий.
31 декабря Роспотребнадзор выпустил памятку для россиян, начинающих отмечать Новый год. Ведомство напомнило о вреде переедания и предложило в этот день не пропускать другие приёмы пищи, чтобы не садиться за праздничный стол голодными.
Кроме того, нежелательно проводить весь вечер «за столом, смотря телевизор и поглощая пищу». Вместо этого эксперты предлагают устроить для себя и гостей конкурсы, танцы и прогулки на свежем воздухе.
Рекомендовано и соблюдать очерёдность блюд.
Диетологами доказано, самое оптимальное съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее.
Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее всё отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему.
Ведомство также напомнило, что не стоит запивать пищу газированными напитками, так как те могут вызвать вздутие живота.
Роспотребнадзор призвал не забывать обращать внимание на срок годности продуктов и не покупать их с рук. Это особенно важно при покупке консервов, рыбы или сушёных грибов.
Росстолсвобода
Росзастолнадзор
Правда, с тем колличеством майонеза, которое добавляют в новогодние салаты, эти салаты сами по себе являются сытным вторым блюдом.
Комментарий недоступен
Я про это и говорю: эта рекомендация была бы полезна, если бы на новогодних сталах были распространены овощные салаты. В России не совсем такое понимание "салатов", каким оперируют диетологи. В новый год обычно "салатами" считают оливье, селедку под шубой, мимозу, крабовый и т.д., которые обычно заправляются майонезом.
НУ А КАК ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД БЕЗ МАЯНЕЗИКА?
ты вообще за Россию болеешь?
Да я не против майонеза, просто мне формулировка показалась оторванной от реальности и из-за этого бесполезной. Без оливьешки и крабового салата новый год - не новый год.
А как же оливье?
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Целлюляр
Целлюлит
Жирная шуточка
Целлюлит 32КГ (Cullelar 32GB)
описался •_•
опечатался 🤦🏿♂️
Целлюлит 100Кг (Дядя)
против традиций они не попрут. Это же их фундамент, скрепы там, генетический код, особый менталитет, вот это все
Экономика РФ куда лучше защищает своих граждан от переедания, чем памятки от Роспотребнадзора.
Ешьте больше жирной и белковой пищи, не ешьте углеводы и все у вас будет хорошо с пищеварением. Кето рулит.
не ешьте углеводороды и все у вас будет хорошо с экономикой!
Комментарий недоступен
Комментарий удален модератором
Я не понял, так бухать до или после еды?
между
Чем это будет отличаться от обычного дня?
Бенгальскими огоньками
Если закусывать винегретом, то в конце вечера можно дать красивый салют...
красного цвета?
Ну, за диетологов!
вспомнил сталкер)
- Передайте маслины, пожалуйста.
- Лови.
Комментарий недоступен