Гость TJ: Сергей Фаге Статьи редакции
Автор нашумевшего эксперимента с биохакингом.
Привет, я тот чувак, который написал статью про биохакинг на vc.ru и затем участвовал в вежливом и интеллектуальном диалоге почти на 1000 комментов. Помимо этого меня ещё знают и любят за агрессивно-мудаковатый пиар компании Ostrovok.ru, которую я основал. Сейчас делаю новую компанию, которая пока ещё не запустилась, и ничего не имеет общего ни со здоровьем, ни с онлайн-тревелом.
Пиарю биохакинг без какого-то желания с него зарабатывать и скорее как способ знакомиться с интересными людьми, плюс просто очень люблю про это рассказывать и искренне радуюсь, когда люди думают больше о своём здоровье. Темой со здоровьем занимаюсь уже несколько лет, ибо нёрд, который переиграл в Deus Ex и хочет аугментации, жить вечно и слиться в экстазе с Гелиосом. Построил весь описанный ад постепенно и с прочтением научных статей, общением с врачами и постоянными самосомнениями.
Готов ответить на вопросы про здоровье, таблетки, дают ли мне девушки с моей унылой мордой, к какому году откажут печень и почки, и вообще на любые другие темы. Начну отвечать в 18:30 по московскому времени.
На всякий случай напомню правила дискуссии в рубрике: пожалуйста, уважительно относитесь к гостю, задавайте интересные вопросы по теме и поддерживайте лайками вопросы других — лучшие получат ответы первыми. Сообщения первого уровня не по теме будут удаляться.
у меня один вопрос по биохакингу,вы че ебанулись там какой нахуй хакинг
сформулируйте вопрос конкретнее)
Здравствуйте, Сергей.
Космонавты на МКС не ответили на этот вопрос, но может быть у вас есть какие-нибудь соображения.
Вопрос: если ты пёрнул в невесомости, то вонючее облачко остаётся на месте или растекается по всей станции?
так, поехали. растекается. энтропия, броуновское движение и.т.д.
Ребята, вы не поверите.
Комментарий недоступен
да
В статье, вы говорите, что голодание хорошо влияет на организм и все такое. Так вот существуют наркотики-стимуляторы (самый популярный амфетамин), при употреблении которых одним из частых побочных действий является отсутствие аппетита. Так вот, принимая наркотики и не питаясь, врежу ли я организму или наоборот это полезно?
Так-так…
Спасибо что спросил за всех, кто подумал о том же самом при прочтении той статьи от автора.
если это амфетамины то вредите)
вообще голодать можно и без амфетаминов. со временем привыкаешь и спокойно не есть 24 часа можно.
Комментарий недоступен
Себе вредишь, а вот общество очищаешь.
Стали ли больше давать тян после написания модных статей?
Самый важный вопрос
теперь они не дают, а просят их биологически хакнуть
в Лондоне нет :( ща приеду в Москву и проверим
К какому году откажут печень и почки?
не откажут. тестирую маркеры которые показывают что с ними все хорошо. если интересно то смотрите по почкам eGFR и Cystatin-C; по печени ALT, AST и еще пару вещей, в посте есть.
там будет сразу понятно если что идет не так. например если бухнуть то часть этих маркеров сразу идет в жопу. многое из этого очень и очень точно показывает состояние вашего организма.
Комментарий удален модератором
У меня такой вопрос возник, когда я читал (каюсь, мельком просматривал) статью. Не боитесь ли вы, что, хотя сейчас выбранные показатели работы организма улучшаются, на другие аспекты его жизнедеятельности этот хакинг оказывает отрицательное влияние, которое лет через 10-15 может сказаться не самым лучшим образом?
ну смотрите, не очень боюсь. потому что:
1. все медикаменты которые я принимаю принимаются десятилетиями и большим числом людей. метформину скоро 100 лет будет.
2. биомаркеров очень много и самых разных, что-то да увидим
ну и моя цель в этом всем это повышение эффективности => больше денег, знаний, связей => больше ресурсов на такие темы в мире где медицинские технологии быстро прогрессируют.
короче все показывает в правильную сторону.
Кстати, отвечать буду 100% честно, так что налетайте. я вообще больше жести ожидал)
У нас в клубе только вежливые и культурные люди. И Илюхер.
Ты все еще выглядишь на 40.
Жести не будет. Правила Клуба у нас.
Сколько зарабатываешь?
Кеннет Пиньян нормальный чувак? Зоофилия и некрофилия - должно ли это считаться преступлением
Зачем вы употребляете антидепрессанты? Медитации и остальных «ключевых тактик» в области ментального здоровья недостаточно?
я все эти вещи вводил постепенно, и все равно раз в 3 недели примерно получалось 1-2 дня с дерьмовым настроением. погода, или там что-то в бизнесе хреновое, или перелет долгий, и плохое настроение на 48 часов. мне это не нравится, я и не делаю ничего, и удовольствия никакого.
антидепрессанты которые я принимаю с мониторингом, с геномикой этого всего абсолютно безопасны и убирают эти дни. и вообще все приятнее. одна из лучших вещей которые я решил делать.
В каких ещё сферах жизни ты применяешь такой же сверхсистемный подход?
в организации работы + дня. со всякими помошницами и людьми которые с этим помогают.
но вообще это кажется что я такой системный. на деле это все борьба с натуральной неорганизованностью.
Каково ваше мнение по поводу LSD и близких к нему препаратов, а также к достижению подобного эффекта без медикаментозных средств? Используете ли микродозинг?
еще не использовал но буду, вижу для себя потенциальную пользу.
Если все люди будут жить вечно, мы будем страдать от перенаселения планеты. Ресурсы конечны. Колонизация других планет под очень большим вопросом (да и с ресурсами там тоже беда). Что думаете по этому поводу, Сергей?
Комментарий удален модератором
думаю это все очень решаемо:
- мы используем крошечную долю от энергии солнца
- мы на 33 порядка от лимитов компьютерных мощностей на единицу пространства
- ИИ, квантовые компьютеры и.т.д.
мне кажется наша способность решать проблемы кардинально превышает скорость роста населения, изменение климата и.т.д., хотя мы можем создать намного более значительные проблемы в процессе.
Сергей, видел ваш пост и на реддит попал — но кажется на vc его намного больше комментировали, в русскоязычной среде больше отклика в подобном вопросе?
В русскоязычной среде больше срача.
да, явно больше/быстрее/шире. кажется одна из причин в том что в РФ я известная и одиозная личность которая вызывает раздражение. ну либо я лучше умею продвигать в РФ пока. тут даже в КП и у Доренко обсуждали, жесть
Комментарий удален модератором
немного проскальзывало когда я пытался понять как вообще не отдыхать (эта фаза прошла), но в аттаче что думает мой психотерапевт про мой пост. и я спрашивал реально большое число докторов и друзей и их мнение в общем с этим совпадает.
немного был удивлен насколько много в рунете было негативных реакций.
Употреблял ли психоделики? С какой целью? Какие эффекты?
употреблял мдма. не совсем психоделик но результатом очень доволен в плане того что стал социальнее и экстровертнее. детали есть в англоязычном посте.
другие психоделики пока нет.
На всякий случай напомню правила дискуссии в рубрике: пожалуйста, уважительно относитесь к гостю, задавайте интересные вопросы по теме и поддерживайте лайками вопросы других — лучшие получат ответы первыми. Сообщения первого уровня не по теме будут удаляться.
Никита, все настолько плохо с нами, что приходится напоминать почаще?
Сергей Фаге
...и вообще на любые другие темы.Никита Лихачёв
Сообщения первого уровня не по теме будут удаляться.А как насчет чистого воздуха? Я например биохакингом не занимался, но когда переехал из Москвы в Сочи, стал себя лучше чувствовать по всем показателям. Нет желания переехать куда-нибудь в идеальное место для души и тела (я не про сочи сейчас) и продолжить там наблюдения за собой?
В Сызрань.
вообще есть желание и это точно обосновано но это не получается. мне становится одиноко/депрессивно далеко от больших городов и большого числа людей. на деле я не знаю где хочу жить, везде свои плюсы и минусы.
скоро сделают какой-нибудь портативный фильтр воздуха который в нос суешь и профит. то что есть сейчас такое - говно, пробовал.
Комментарий удален модератором
без комментариев, засудят))))
У меня один вопрос.
Что за хуйня тут происходит
За легалайз или против?
за конечно. люди имеют право делать со своим телом что хотят при условии что не мешают другим. в этом фреймворке алкоголь пиздец насколько хуже чем мдма, лсд, трава и другие вещи которые забанены много где.
мдма в США разбанят в ближайшие 10 лет кстати. уже FDA даже зааппрувило медицинские исследования с его использованием.
приглашаете всякую муть, к тому же еще и пропагандирующую нездоровый образ жизни. где q&a с личностями из области it, политики и современных технологий?
Так возьми и пригласи, в чём проблема? Кто-то запрещает что ли? Не нравится — заминусуй.
Если бы был выбор между сочным стейком и сексом с красивой девушкой, то какой прожарки ты бы выбрал мясо?
Медиум рейр, по моему, ебать удобнее всего
мясо бы пошло далеко нахуй)
Есть какие-нибудь чудо таблетки для существенного поднятия продуктивности "здесь и сейчас"?
Таблеток нет, порошок есть...
Есть, Модафинил, в статье про него Сергей писал. К сожалению, запрещен к продаже в России и СНГ.
Годная статья про это всё была на гиктаймс: https://geektimes.ru/post/284710
Конкретно про себя скажу, что я пробовал Вальпроком, который в статье выше рекомендовали. Годная вещь, но там неделю-две надо ждать эффекта.
Комментарий удален модератором
в статье написано)
правда ли, что фенибут с модафинилом и с ингибитором захвата серотонина — это настоящая торчуга, а не биохакинг?
нет. торчуга начинается больше всего от дофамина так как именно этот нейротрансмиттер в первую очередь драйвит обучение и привыкание, а SSRI и модафинил довольно мало на дофамин действуют. именно по этой причине кокс очень сильно вызывает привыкание а ЛСД вообще нет, хотя трип от последнего намного мощнее. я не пробовал ни то ни другое но вроде общеизвестно.
Комментарий удален модератором
Философский вопрос.
Как для себя обозначили смысл жизни.
Есть ли идея (намерение) сделать мир «справедливее» так, чтобы Образ мышления и путь Здоровья по твоему подходу стал общепризнанным, как например зубы чистить по утрам?
Или по фигу на всех, каждый в этом мире получает то что заслуживает и у всех равные шансы стать кем угодно и любые проблемы это проблема только этого человека, что он сам себе создал?
Как относишься к воспитанию детей - отдашь им своё наследство, или сами свой путь проложат? Что насчёт благотворительности? Умерев завтра от метеорита что станет с твоим наследием ?
смысл жизни неизвестен (и вероятнее всего его нет), но известно что есть "инструментальные цели" полезные вне зависимости от финального смысла. ресурсы. самосохранение. интеллект. информация и способность ее преобразовывать.
поэтому хочу жить вечно, иметь колоссальные ресурсы, стать чем-то лучше чем человек, и дальше думать про следующую ступень. и потом еще, еще, и еще так итерировать. всегда будут новые челленджи и новые секреты за которыми можно гнаться, и которые будут требовать больше ресурсов. и процесс всегда будет интересен, даже через миллионы лет, даже когда ни одного биологического человека не останется.
как-то так. дети и даже великие цели типа справедливости в обществе кажутся слишком мелкими для "смысла жизни." это просто то чем увлечена конкретная группа биороботов живущих на земле сейчас, и ничего этого через какое-то время не останется.
почитайте Homo Deus. там про все это. одна из лучших книг в мире.
и хороший вопрос. самый важный который может быть.
Как и для чего можно было в век ютуба и твитов написать такую длиннющую простыню? Так то только за, но даже я не осилил
Пардон, есть целое поколение, не привыкшее особо к ютубу и гораздо лучше воспринимающее информацию в формате хорошей текстовой (или интерактивной) статьи.
я несколько раз делал по 1.5-2 часа презентации на эту тему. получился длинный фреймворк который сложно разбить на части. вроде зашло))
для чего:
1. общение с интересными людьми. я через эту тему познакомился (или улучшил знакомство) с Питером Диамандисом, с актером из House of Cards, с одним из самых богатых олигархов в пост-советском пространстве. в первую очередь цель именно в том чтобы знакомиться с интересными людьми которые что-то могут рассказать о чем я не знаю. в первую очередь в Кремниевой Долине но не только.
2. чтобы когда меня спрашивают что я делаю можно было скинуть ссылку чтобы почитали.
Расскажите подробнее о mental health и медитации, в частности. Сколько по длительности, во какое время суток?
15-60 минут, в среднем 20 минут, 1-2 раза в сутки, время по надобности. или если в убере например. зачем читать хуйню в интернете и чтобы еще подташнивало когда можно сесть в лотос, помедитировать, и чувствовать себя охуенно.
Ты решил и на этом сайте комментарии поломать?
если бы. тут совсем не тормозят в отличии от vc.
Сергей, почему были массовые увольнения работников в сентябре 2016 года в Островке?
потому что проебали - неправильно посчитали часть финансовых показателей + перехайрили, надо было порезать косты.
Как подготовиться к просмотру «Рика и Морти» так, чтобы всё понять с первого раза?
Бляха. У меня тогда тоже вопрос - как (чем?) готовиться к просмотру Рика и Морти , чтобы его не понять?..
Лучше в 4.20 сесть смотреть и посмотреть два раза
не смотрел сорян
Скинул друзьям в чат ссылку на vc и оказалось, что брат Сергея корешь моего однокурсника из Киева))
Весь мир деревня.
И ты в нем бык-производитель
Комментарий недоступен
Образ раскрыт не полностью. Под записью не хватает фото котлетки. Стареешь?
Чудом выжил?
Комментарий недоступен
не особо. се ля ви, я думаю что это все про принятие правильных и обоснованных решений в каждый момент и мне кажется эта тема оч рациональна.
это как покер. если тебе на ривере повезло словить один аут а ты пошел олл-ин до этого ты все равно дебил даже хотя выиграл а другой игрок умный хотя проиграл.
Где лучше жизнь - в Америке или в России, и почему?
зависит от того кому. мне хочется общаться с ведущими людьми в технологиях которых в РФ очень мало. плюс в РФ плохая погода, оч много негатива.
с другой стороны в США намного дороже, бесящая политкорректность, намного менее красивые девушки, и есть много своих неприятных нюансов.
кажется для каждого это индивидуально.
«Показательных фотографий «до» и «после» у меня нет, но раньше я был пухленьким, о чём мои друзья и коллеги постоянно мне напоминают».
Это принципиальная позиция или вы не задавались такой целью (фотофиксации)? Ведь не все могут осилить текст, графики и т.п. Возможный результат, наглядно представленный, мог бы вывести дискуссию на новый уровень, вам так не кажется?
Фотографии -- показательно, конечно, но. Только для меня не понятен такой момент: на фотографии "после" есть ожидание увидеть улыбку и +10 к мышечной массе? Просто, эм, я когда vc читал, всеми этими результатами тестов не сильно проникся, но тот же самый данабол + тренировки + 2 месяца времени разницу между фотографиями "до" и "после" сделали бы колоссальную.
Это я к тому, зачем вообще фотография нужна)
Сергей, сырки и йогурты есть вредно?
Чувак, тебе надо сходить к Дудю! :)
Привет, мне нравится твой подход, где на первое место встает научность и обоснованность действия.
Но, например, последние исследования не так категоричны к сахару как раньше, и даже допускают его в ежедневной малой дозировке.
Собственно, как часто ты или твои врачи/консультанты пересматриваете ваши решения относительно той или иной области? Было ли вообще такое за 2 (вроде бы?) года эксперимента биохакинга?
Идешь на http://biohackersummit.com/2017helsinki/ ?
Никогда не появлялось мысли об одержимости?
Ну, не перегиб ли всё это, пытаться настолько всё контролировать?
И второе - не изучали ли вы вопрос накопления липофусцина в мозге?
Есть ли методики, как его снизить или вывести?
Комментарий недоступен