Социальная сеть Path провела исследование продолжительности сна Статьи редакции

Кроме стандартных функций вроде текстовых статусов, фото и чекинов в различных местах, в Path можно отмечать, когда вы заснули и проснулись. Скомбинировав статистику по чекинам и отметкам о сне, в Path проанализировали, как влияет возраст и дневные занятия на продолжительность сна.

Статистика показывает, что люди действительно проводят треть своей жизни во сне, согласно распространённому мнению. На инфографике жирным шрифтом справа написана продолжительность сна, а обычным на второй строчке — время начала и окончания сна. Видно, что в среднем пользователи Path ложатся спать за полночь, а женщины спят на 20 минут больше, чем мужчины.

С возрастом люди склонны ложиться и вставать чуть раньше, а общая продолжительность сна сокращается. Молодёжь ложится спать около часа ночи и встаёт около 9 утра (это объясняет, почему по утрам мало кто из студентов появляется на первой паре).

Пользователи Path — в основном совы, ложатся спать обычно после полуночи. Однако на время начала сна и его продолжительность ощутимо влияют привычки. Path посмотрели, в местах какого типа чекинились пользователи в предыдущий и последующий дни сна. Посетители баров и клубов ложаться спать позже и спят дольше, а те, кто ходит в качалку — раньше и спят меньше.

Раньше всех ложатся спать те, кто часто бегает — раньше полуночи, и спят они тоже меньше всех — всего 7 часов 22 минуты в среднем.

Если вы никогда не пользовались приложением Path, вы можете бесплатно скачать его для iOS или Android.

С неподдающимся анализу сном,
Никита Лихачев,
The Twi Journal