К этому выводу пришли ученые после трех проведенных исследований. Если людям, сидящим на диете, сообщать только негативную информацию о продукте, они начинают потреблять его еще больше. Для того, чтобы выдержать режим питания, людям необходимо сообщать и позитивную и негативную информацию о продукте.
106
просмотров
Сидишь ты такой, ешь свою вечную курогрудь после тренировки, и тут тебе начинают заливать в уши о вреде шоколадного торта с глазурью и сиропом "4 шоколада".
С чего бы это потребление вырастает.)
Сидишь ты такой жрешь в одного шоколадный торт с глазурью и сиропом "4 шоколада". Понимаешь, что метаболизм твой невероятно быстрый и ты не растолстеешь. И спокойно жрешь дальше.
Святая качалочка!
Да бывает и такое. В святой качалочке из-за этого сложно массу набирать, хотя жрешь как слон.
Кому как. Ровно наоборот почему-то. А вот сушиться в разы сложнее было.
Ну до переезда пока ходил, у меня за первые два месяца бахнуло +8 кг и стопарнулось, дальше масса постоянная была, просто увеличивалась сила и жир жегся, хотя тупо как конь ебашил базу в основном ну и жрал сверхнормы, примерно 4г белка на кг планируемого веса и 6-7 углей на кг.
Знакомый есть такой же. Причем как набрал быстро, так и сдулся так же быстро, когда забросил.
Таким людям фиг расслабиться, если хочется форму поддержать, конечно.
не у меня вес держится уже как полгода который набрал. Мне сложно его набирать, но потом он держится.
Ну ничего ближе к весне наверное найду подходящий зал, да прикуплю таки фармы, чтобы метаболизму под жопу пинка дать.
Комментарий недоступен