Исследование: Гаджеты сократили детский сон на 21 минуту Статьи редакции

В отличие от детей, засыпающих с книжкой или игрушкой, те, кто ложились в постель со смартфоном, проводили во сне почти на 21 минуту меньше, показало недавнее исследование. Причём те, кто засыпал при включенном ТВ, спали лишь на 18 минут меньше обычного, хотя световой экран был несравнимо больше.

0
17 комментариев
Написать комментарий...
Дикий фонарь

Но тут смотря от чего зависит, я иногда вообще телефон из рук не выпускаю ибо я (скорее всего) информационный наркоман. И мне вообще ничего не хочется пропускать, а утром на пары. Поэтому телефон отнимает иногда час и более.

Ответить
Развернуть ветку
Классный бинокль

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Мокрый Орзэмэс

Лично мой на 3 часа!11

Ответить
Развернуть ветку
Индийский хот-дог

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Географический единорожек88

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Китайский месяц

Немного не по теме вы могли бы просто дать ссылку на https://en.wikipedia.org/wiki/Segmented_sleep. ;-)

Ответить
Развернуть ветку
Иной Паша

Телефон откладываю подальше, когда сплю. А вот монитор включен. Засыпаю под что-нибудь обычно. Сериал или фильм.
Сплю, как обычно. Фильм/серия заканчивается и монитор гаснет. Полет нормальный.

Ответить
Развернуть ветку
Населенный Мурод

что же вы такое смотрите, что засыпаете под это?

Ответить
Развернуть ветку
Сексуальный динозавр

Кривое зеркало

Ответить
Развернуть ветку
Населенный Мурод

я думал из-за таких передач сходят с ума, а не засыпают

Ответить
Развернуть ветку
Китайский месяц

Моя мать одно время любила засыпать под Пуаро, например. Преимущество этого метода состоит в том, что проспав разгадку, потом можно по второму разу засыпать под ту же серию.

Ответить
Развернуть ветку
Некоторые микрофон

А мой сон сократился на несколько часов...

Ответить
Развернуть ветку
Мокрый Орзэмэс

я первый. Соси писю.

Ответить
Развернуть ветку
Цивилизованный бас
Ответить
Развернуть ветку
Международный колос

На дуэль еще позвои

Ответить
Развернуть ветку
Международный колос

вызови*

Ответить
Развернуть ветку
Средневековый турник

Позвоизови.

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 17 комментариев
null