Всего одна бессонная ночь может принести столько же вреда, сколько целые полгода на богатой жирами диете. И то, и другое снижает нормальную толерантность организма к глюкозе и ведет к предиабету примерно в равной степени.
3636
просмотров
Видимо со своим ночным графиком работы я умру через пару лет
Я походу уже зомби.
Примерно 120 лет я жрал исключительно бургеры....
я похоже уже лет на 10 вперед наел фастфуда
Получается фастфуд не так уж и вреден
Только в плане угрозы предиабета. Калорий в бессоных ночах всё равно меньше.
В оригинальной статье "пожет принести столько же вреда"
Может принести, а может и не принести