В Москве прошёл музыкальный полумарафон Статьи редакции
16 августа около шести тысяч бегунов вышли на старт музыкального полумарафона в Москве.
440
просмотров
Маршрут длиной в 21,1 километр прошёл по набережным в центре столицы. Забег сопровождался выступлением музыкальных групп, диджеев и рэп-исполнителей.
@dilikkk
@mskagency
@hudeu_s_vami
@exp2orer
@janeworzington
@faterkin
Я бежал. Было вот так круто:
Чот ни разу так и не бегал "толпой", они же везде деньги просят, чтобы приобщиться, для меня странно платить деньги "за побегать".
Странно до 1 раза, потом готов носить тысячи, готов платить десятки тысяч за участие в международных марафонах.
Приходится становится существенно богаче и здоровее.
Поэтому подумай, надо ли оно тебе
Я тоже бежал. Было не так круто :)
Было круто. Следующий старт - марафон, 20 сентября.
Полумузыкальный полумарафон
И половина (зачем-то?) ставит ногу на пятку.
Техника бега зависит от конституции, темпа, дистанции, кроссовок, пронации стопы, поверхности и главное удобства бегуна.
Я понимаю, что сразу вот все изначально ногу на носок не ставят, а просто эти захотели выпендриться.
Но куда безопаснее ставить именно на носок.
Прочитал одну статью от почитателей бега на носок, и теперь думаешь, что знаешь как правильно бегать? Первое попавшиеся видео. А еще - некоторые приземляются всей стопой представь себе.
Основываюсь на собственных наблюдениях, хотя и статьи читал по этому поводу.
Может быть, я уникальный, но мне легче бегать, ставя именно ногу на носок. По ощущениям, удар об покрытие меньше, следовательно, безопаснее.
Впрочем, не будем спорить.
Не спорь, лучше книжечек почитай и бегай побольше.
Со стороны так выглядит почти всегда. По факту, прямо перед приземлением нога "перекатывается" и вся нагрузка идёт на среднюю часть. Ну грубо говоря. Я всегда приземляюсь на центральную часть стопы, а на всех фотографиях пятка вперёд выходит.
Музыкальный полупокер
Полумамка полутвоя